Starost o tělo je samozřejmá a v případě nemoci se nikdo nepodivuje nad návštěvami lékaře, proč by se stejně nemělo přistupovat k potížím duše? V dnešní době je psychika každého z nás pod velkým tlakem a rozhodně nepomáhá ani všudypřítomný stres. Někdy se přidávají panické ataky, jindy zase potíže se závislostmi. Vždy je na místě vyhledat odbornou pomoc, která byla dříve nejdostupnější v Praze. Nyní se naštěstí otevřelo psychoterapeutické středisko rovněž v Brně a přijímá nové pacienty. S čím je možné se na odborníky obrátit a jak probíhá prvotní setkání?
Strach z odsouzení? Ne!
Když vypoví službu psychika, je zle. Vnitřní rozpoložení silně ovlivňuje celkový zdravotní stav. Lidé při panických atakách mohou zažívat stav připomínající infarkt. Psychické potíže mají vliv na trávení i imunitu. O důvod více, proč kontaktovat psychiatrii Brno, která otevírá své brány pro klienty, kteří trpí psychickými potížemi, panickými atakami, úzkostnými poruchami, sociálními fobiemi nebo depresemi. Kontaktovat odborníky mohou lidé se závislostmi, například na alkoholu, kteří chtějí řešit svou situaci pomocí odvykací kúry nebo terapie kontrolované konzumace.
Okamžité řešení potíží
Řešit deprese pitím alkoholu? To se rozhodně nedoporučuje, stejně jako se neradí samoléčba pomocí internetového vyhledávače. Hrozí prodlužování těžkostí, další prohlubování potíží a leckdy může situace skončit nejhorším možným způsobem. Naopak odborná pomoc je jistota, stačí si sjednat první schůzku, na které se stanovuje diagnóza a možný léčebný plán. Rozhodně nejde jen o předepsání receptů, ale o dohodnutí terapeutického programu, který zlepší duševní stav.
Sezení i meditace
Ve všech případech je nutné stanovit příčinu potíží, což je úkol pro psychoterapeuty během jednotlivých sezení. Kromě vzájemných rozhovorů, které mohou probíhat i online. Léčba zahrnuje nácvik meditačních, dechových a svalových technik, které snižují riziko psychických výkyvů nebo panických atak. Obavy z antidepresiv nejsou relevantní, lékaři k předepsání šetrných medikamentů přistupují jen u nejzávažnějších stavů, a to jen po nezbytně nutné období.